红薯叶是一种常见的蔬菜，它的口感清香爽脆，营养丰富，深受人们的喜爱。但是，有些人认为红薯叶是寒性食物，容易导致身体寒凉，不适合长期食用。那么，红薯叶到底是不是寒性食物呢？接下来，我们来探讨一下这个问题。

首先，我们需要了解一下什么是寒性食物。寒性食物是指食物性质寒凉、味道清淡、营养丰富、易于消化吸收的食物。这类食物对于身体健康有一定的保健作用，但是过度食用也会导致身体寒凉、血液循环不畅等问题。

那么，红薯叶是不是属于寒性食物呢？我们可以从红薯叶的性质、营养成分等方面来分析。首先，红薯叶的性质温和，不属于寒性食物。其次，红薯叶富含维生素C、维生素E、铁、钙等营养成分，对身体有益，但是并没有针对性的保健作用。因此，红薯叶不属于寒性食物，但也不属于温性食物，而是属于中性食物。

当然，对于身体虚寒的人来说，过度食用红薯叶也可能会导致身体寒凉、不适。因此，在饮食中要根据自己的身体状况来选择食物，避免过度食用某种食物导致身体不适。

综上所述，红薯叶不属于寒性食物，而是属于中性食物。但是，在饮食中还是要根据自身情况进行合理搭配，才能保证身体的健康和营养均衡。