高温橙色预警是指天气预报部门发布的一种高温预警信号，它是一种较为严重的天气预警，其级别次于红色预警。高温橙色预警表示当地气温将会持续高于35℃，或者在短时间内升高到38℃以上。这种高温天气对人体健康和生产生活都会产生一定的影响，因此需要引起大家的高度关注。

在高温橙色预警发出之后，人们应该采取一系列的防暑措施，避免暑热过度引起身体不适。比如说，要尽量避免在中午到下午时段进行户外活动，如需外出，应该做好防晒、戴上防护帽子和太阳镜等。在室内也要保持空气流通，使用空调等降温设备，避免热气聚集，导致室内温度过高。同时，还要注意饮食和饮水，多喝水、少喝酒，避免食用过多油腻和辛辣食物。

总之，高温橙色预警的发布意味着天气状况已经相当危险，需要大家高度重视并采取措施。只有做好防范工作，才能有效避免暑热带来的危害。