重庆市作为中国西南地区的经济、交通和文化中心，是一个人口流动性比较大的城市，吸引了大量来自全国各地的外地人前来工作、生活和学习。根据最新的统计数据显示，重庆市外地人口占据总人口的比例已经超过了30%。那么，在重庆市哪个区外地人最多呢？下面就来一起看看。

首先，我们可以从重庆市的行政区划来进行分析。目前，重庆市辖区划分为9个区和4个县级市。其中，主城区包括渝中、江北、沙坪坝、南岸、九龙坡、大渡口、北碚、渝北和巴南。而县级市则包括永川、合川、江津和綦江。由于重庆市的行政区划比较复杂，所以我们可以先从主城区入手进行分析。

根据最新的数据统计，重庆市外地人最多的区是渝北区。渝北区位于重庆市北部，是重庆市的新兴区域之一，也是重庆市的重要经济、商业和文化中心之一。据统计，渝北区外地人口占据总人口的比例已经超过了40%。主要原因是渝北区拥有重庆江北国际机场、重庆北站等重要交通枢纽，吸引了大量外地人前来工作和居住。

其次，重庆市外地人口比例较高的还有南岸区和九龙坡区。南岸区位于重庆市主城区的南部，是重庆市的政治、文化和商业中心之一。据统计，南岸区外地人口占据总人口的比例已经超过了35%。而九龙坡区位于重庆市主城区的西部，是重庆市的新兴商业和文化中心之一。据统计，九龙坡区外地人口占据总人口的比例也已经超过了35%。

综上所述，重庆市外地人最多的区是渝北区，其次是南岸区和九龙坡区。当然，由于重庆市的人口流动性很高，各个区域的外地人口比例也会不断变化。但是，从目前的情况来看，渝北区是外地人最多的一个区域。