跑800米是一项很有挑战性的运动。在比赛中，正确的呼吸技巧可以帮助你更好地控制呼吸，从而提高跑步效率和减少疲劳。以下是一些关于跑800米的呼吸技巧：

首先，为了提高呼吸效率，你需要保持一个正常的呼吸节奏。在比赛开始时，你可以通过深呼吸来放松身体和心态。接下来，你应该在跑步时采取稳定的呼吸，每跑2-3步呼出一次气，然后再吸入气息。

其次，当你跑步时，你可以尝试采用腹式呼吸。这种呼吸方式可以更好地利用肺部容量，从而增加氧气的摄入量。具体来说，当你吸气时，应该让腹部向外扩张，当你呼气时，腹部则应该向内收缩。

最后，当你感到疲劳时，你可以尝试采取深呼吸来缓解身体的疲劳感。你可以在比赛中的任何时候停下来，深吸几口气，然后再继续跑步。

总之，正确的呼吸技巧对于跑800米来说非常重要。通过保持正常的呼吸节奏，采用腹式呼吸和深呼吸等技巧，你可以更好地控制呼吸，提高跑步效率，从而在比赛中取得更好的成绩。