头发是人体的一部分，也是人们外表的一部分。那么，头发是怎么变成的呢？其实，头发的生成和生长是跟人体的生理和遗传基因密切相关的。我来给大家详细解说一下。

头发的生成主要是由毛囊负责的。毛囊是一种特殊的细胞，它们存在于人体的皮肤中，从而形成了毛发。毛囊的形成是在胚胎期间，也就是人在母亲的子宫内发育时期就已经开始了。在这个时期，毛囊会从胚胎的表层组织中形成，并不断地生长和分化，最终形成成熟的毛发。

头发的生长过程也是一个循环的过程。每根头发都经历了三个阶段：生长期、退行期和休止期。生长期大约持续2-6年，这个时期头发会不断生长，并且会增长约1厘米每月。退行期大约持续2-3周，这个时期毛囊会停止生长，头发也会停止增长。休止期大约持续数月，这个时期头发会脱落，并且毛囊会重新开始生长。

头发的颜色通常是由遗传基因决定的。人体中存在一种叫做色素的物质，它会影响头发的颜色。当毛囊的细胞分泌色素时，头发就会呈现出不同的颜色。人的头发颜色通常会随着年龄的增长而改变，这是因为毛囊会逐渐减少分泌色素的能力。

除了遗传因素外，头发的健康和生长还受到饮食、生活习惯和环境等因素的影响。例如，缺乏维生素B、C、E等营养素会影响头发的健康和生长，而过度使用化学药品或热力造型工具也会对头发造成不良影响。

综上所述，头发的生成和生长是一个复杂而又神奇的过程。它受到遗传、营养、生活习惯和环境等多种因素的影响。因此，我们应该重视头发的保养，保持健康的生活方式，让我们的头发更加健康、美丽。