人际关系学说是一种研究人类社会交往方式的学科，旨在帮助人们更好地理解人际关系的本质和规律，以便更好地与他人交往。

人际关系学说的主要内容包括以下几个方面：

1. 交往动机：人际关系的建立和维持往往有其特定的动机和目的。人们可能因为寻求亲密关系、获得情感支持、获得信息或资源等而与他人交往。了解交往动机有助于我们更好地理解人际关系的目的和动机。

2. 交往技巧：交往技巧是人际关系学说的核心内容之一。其中包括了解他人的需求、通过沟通建立信任和理解、处理冲突和解决问题等技能。良好的交往技巧对于建立健康的人际关系至关重要。

3. 社交网络：社交网络是指人际关系中的社会支持网络，包括家庭、朋友、同事和社区组织等。了解社交网络的结构和组成对于维护和加强人际关系非常重要。

4. 人格特质：个体的人格特质对于人际关系的建立和维持有着重要的影响。例如，情感稳定性、外向性、亲和力等特质可以影响人际关系的成功与否。

5. 文化因素：不同文化背景和价值观念对于人际关系的建立和维持也有着重要的影响。了解不同文化背景和价值观念可以帮助人们更好地跨文化交往。

总之，人际关系学说的主要内容涵盖了交往动机、交往技巧、社交网络、人格特质和文化因素等方面，帮助人们更好地理解人际关系的本质和规律，以便更好地与他人交往。