近年来，随着生活水平的提高，人们对于饮食的要求也越来越高。但是，有些人却忽略了一点：吃什么死亡救不活。这里所说的“死亡救不活”，并不是指吃了某种食物就会立即死亡，而是指长期食用某些食物会对健康造成不良影响，甚至引发严重疾病。

首先，我们来说说烟酒。烟酒是现代社会中最常见的物品之一，但是，它们却是无益于健康的。长期吸烟会导致肺癌、支气管炎、心脏病等疾病，而长期饮酒则会导致肝病、胃病等疾病。因此，我们应该尽量远离烟酒，保护我们的健康。

其次，我们要说的是快餐。快餐是现代人们生活中必不可少的一种饮食方式，但是，它们却是无益于健康的。快餐中含有大量的油脂、糖分和盐分，长期食用会导致肥胖、高血压、糖尿病等疾病。因此，我们应该尽量减少快餐的食用，多吃健康的食物，保护我们的健康。

最后，我们要说的是零食。零食是现代人们生活中必不可少的一种小吃，但是，它们却是无益于健康的。零食中含有大量的糖分和添加剂，长期食用会导致肥胖、牙齿蛀坏等疾病。因此，我们应该尽量减少零食的食用，多吃健康的食物，保护我们的健康。

总之，我们应该注意吃什么死亡救不活，尽量减少烟酒、快餐和零食的食用，多吃健康的食物，保护我们的健康。只有保持健康的饮食习惯，才能够拥有健康的身体。