糖葫芦是一种传统的小吃，深受广大人民群众的喜爱。它的甜味和酸味结合在一起，口感鲜美，营养丰富。但是，许多人都担心糖葫芦的热量会不会很高，吃了会不会影响减肥效果呢？

首先，我们来看一下糖葫芦的热量。一份糖葫芦的热量大约在150卡左右，相对于其他高热量的零食来说算是比较低的。而且，糖葫芦中的糖分主要来自于糖浆，而不是添加了大量的白糖，所以相对来说对身体的危害也较小。

其次，我们来看一下糖葫芦对于减肥的影响。减肥最重要的就是控制卡路里的摄入量，而糖葫芦的热量并不是很高，所以在适量的情况下，是可以吃的。但是，我们也应该注意到，糖葫芦中的糖分还是比较多的，如果吃得过多，就会导致卡路里摄入过多，从而影响减肥效果。

因此，总的来说，糖葫芦并不是一个高热量的零食，而且在适量的情况下是可以吃的。但是，如果你正在减肥的话，还是建议减少糖葫芦的摄入量，以免影响减肥效果。另外，大家也可以选择自己动手制作糖葫芦，这样不仅可以控制糖分的摄入量，还可以保证食材的新鲜和卫生。