在日常使用Excel表格时，我们经常会遇到这样的问题：输入数字后，Excel会自动将其转化为时间格式，这让我们非常困扰。那么，究竟是什么原因导致了这个问题呢？

首先，我们需要了解Excel中的日期和时间是以数字的形式存储的。具体来说，Excel将日期和时间分别转化为自1899年12月31日0时0分0秒以来的天数和秒数，这样就可以用数值的形式来表示日期和时间。例如，日期2022年1月1日在Excel中的数值就是44404，时间8:00:00 AM在Excel中的数值是0.333333。

当我们在Excel中输入数字时，Excel会根据这个数字的大小来判断它是日期还是时间。具体来说，当我们输入的数字小于等于60时，Excel会将其视为时间；当我们输入的数字大于60时，Excel会将其视为日期。例如，输入数字30，Excel会将其转化为时间0:30:00；输入数字365，Excel会将其转化为日期1/1/1901。

如果我们不希望Excel将数字转化为日期或时间，我们可以在输入数字前在数字前加上一个单引号（'）。这样Excel就会将这个单引号视为一个文本标识符，而不是一个数值标识符。

总之，Excel将数字转化为日期或时间是基于其内部的日期和时间数值存储机制。如果我们想要避免这个问题，我们可以在输入数字前加上一个单引号，或者将单元格的格式设置为文本格式，这样Excel就不会将数字转化为日期或时间了。