男人有苦不能说，这是社会的一种常态，但是有时候这种苦真的是让人喘不过气来。比如，你在公共场合被女友甩了，但你又不能在众人面前哭哭啼啼地表达自己内心的苦闷，只能装作若无其事地微笑着离开。

再比如，你在公司里遭到了领导的不公正待遇，但是你又不能在同事面前抱怨，只能默默地忍受着这份委屈。

还有，你在地铁上被人挤得不得不站着，但是你又不能在陌生人面前抱怨，只能默默地忍受着这份难受。

男人有苦不能说，但是这种苦闷真的是让人喘不过气来。所以，我们要学会化解这种苦闷，找到一个可以倾诉的对象。不然，这种苦闷只会越积越多，最后会让你变成一个愤世嫉俗的人。

所以，如果你有苦不能说，不妨找一位好友倾诉一下，或者找一位心理医生帮助你排解心理上的苦闷。这样，你就能够重拾自信，迎接美好的未来！