考试科目三是驾驶员考试中的一项重要内容，它主要考察驾驶员的驾驶技能和安全意识。但是，很多考生在考试科目三时会感到非常紧张，这会严重影响他们的发挥。那么，考试科目三太紧张怎么办呢？

首先，要注意放松心态。考试时的紧张情绪往往来自于过度焦虑和紧张，这会影响考生的思维和反应速度。因此，考生应该尝试放松自己的心态，可以通过深呼吸、闭眼冥想等方式来缓解紧张情绪，保持冷静的头脑。

其次，要注重练习和备考。考试科目三是需要一定技术和经验的，只有通过不断的练习和备考才能熟练掌握驾驶技能，提高自己的驾驶水平。在备考时，建议考生多找一些相关的资料和教材进行学习和复习，同时要多加模拟考试，这样可以有效提高自己的考试水平和信心。

最后，要保持自信和自制力。考试科目三虽然难度较大，但只要考生掌握好技巧和心态，就能够顺利通过考试。因此，考生要保持自信和自制力，不要因为一些小错误而放弃信心，要坚持到底，相信自己能够成功。

总之，考试科目三太紧张的问题可以通过放松心态、注重练习和备考以及保持自信和自制力等方式来有效解决。只要考生有信心和决心，就能够成功通过考试。