睡牛皮席是一种传统的睡眠方式，被广泛使用于古代中国农村地区。它的材料是牛皮，经过处理后可以制成又厚又硬的床垫。下面我们来探讨一下睡牛皮席的好处和坏处。

好处：

1. 保暖效果好。牛皮席是由牛皮制成的，因此比起普通的床垫更加保暖。这对于寒冷的冬季来说尤为重要，可以防止身体受凉。

2. 透气性好。牛皮席的透气性非常好，可以让人在睡眠时不会感到闷热，保持舒适的睡眠环境。

3. 耐用性强。牛皮席由硬质的牛皮制成，比起普通的床垫更加耐用，可以使用很长时间。

坏处：

1. 硬度过高。牛皮席由硬质的牛皮制成，因此硬度较高。这对于长时间使用牛皮席的人来说可能会对身体造成一定的伤害，特别是对于老人来说更为明显。

2. 不易清洁。牛皮席的表面比较光滑，不容易清洁。如果长时间使用会积累很多污垢和细菌，需要经常清洗。

3. 不适合过敏体质。牛皮席的材质会引起过敏体质人士的过敏反应，可能会导致皮肤瘙痒等问题。

综上所述，睡牛皮席有好处也有坏处。如果您对于保暖效果和耐用性要求比较高，同时不介意硬度较高的话，可以选择睡牛皮席。但如果您对于舒适度和清洁要求较高，建议选择其他的床垫。