一灯双控是一种常用的灯具接线方式，可以实现一个灯具在两个不同的开关处控制。下面介绍一下一灯双控的接线方法。

首先，我们需要准备好需要的材料和工具，包括电线、开关、插头、绝缘胶带、剥线钳等。

接下来，按照下面的步骤进行接线：

1. 在灯具的两个接线柱上分别固定两根电线，其中一根电线的另一端连接到一个开关上的 COM 接线柱上，另一根电线的另一端连接到另一个开关上的 COM 接线柱上。

2. 在两个开关上，分别连接一个电线到 L1 接线柱上。

3. 在第一个开关上的 L2 接线柱和第二个开关上的 L2 接线柱之间，连接一根电线。

4. 在第一个开关上的 L2 接线柱处连接插头，将插头插入另一个开关上的 L2 接线柱处。

5. 用绝缘胶带将所有接线处绝缘包好，确保安全可靠。

以上就是一灯双控的接线方法。在日常生活中，我们可以根据需要将两个开关安装在不同的位置，以方便使用。同时，也要注意遵守电气安全规定，确保接线正确、牢固、安全。