美妆蛋是女生化妆的必备工具之一，可以帮助涂抹粉底、遮瑕和上妆，但是很多女生不知道美妆蛋该多久换一次，这也会影响到化妆效果和卫生问题。

首先，美妆蛋在使用过程中会吸收大量的化妆品和脏污，过久不换容易滋生细菌，导致肌肤敏感和感染。因此，建议每个月更换一次美妆蛋，或者当发现美妆蛋变得粘腻、有异味或者表面出现裂痕时，也需要及时更换。

其次，正确的清洁和保养方法也会影响美妆蛋的使用寿命。在使用前，可以将美妆蛋放在温水中浸泡一段时间，让其充分吸水，使用时也要轻柔按压，避免过度拉扯和捏压。使用后，可以用温水和肥皂或专门的美妆蛋清洁液进行清洁，避免使用过于刺激的洗涤剂和工具。洗完后，用干毛巾轻轻按压，让其自然风干即可。

最后，选择合适的美妆蛋也很重要。市面上有很多不同品牌和材质的美妆蛋，包括海绵、硅胶和乳胶等。需要根据个人肤质和喜好选择适合自己的美妆蛋，并且要注意材质是否过于吸水，容易滋生细菌。

总之，美妆蛋是女生化妆的重要工具，但是需要注意卫生和更换周期，以及正确的清洁和保养方法。选择合适的美妆蛋也能够帮助提高化妆效果和保护肌肤健康。