腿纹不对称是指婴儿在腿部皮肤上出现不对称的纹路或色素沉淀。这种情况可能是遗传因素造成的，也可能是由于婴儿在子宫内的姿势不规范所致。如果不及时进行锻炼，这种情况可能会影响到婴儿的身体发育。

家长可以采取以下方法进行锻炼：

1. 趴着活动：让婴儿趴在床上或地上，让他尽可能地自由活动。这样可以让婴儿的肌肉得到锻炼，促进身体的平衡发展。

2. 按摩：家长可以在婴儿的腿部进行轻柔的按摩，帮助婴儿消除紧张和疲劳，促进血液循环，缓解腿部不对称。

3. 翻身：让婴儿在床上或地上进行翻身活动，让他尽可能多地改变自己的姿势。这样可以让婴儿的肌肉得到全面的锻炼，促进身体的平衡发展。

4. 游泳：家长可以带婴儿去游泳，让他在水中自由活动。这样可以让婴儿的身体得到全面的锻炼，促进身体的平衡发展。

总之，家长应该密切关注婴儿的身体发育情况，及时进行锻炼，帮助婴儿消除腿部不对称。同时，家长也应该注意婴儿的营养摄入和睡眠质量，全面保障婴儿的身体发育。