兰纳足贴是一种经常被运动员和劳动者使用的贴片，可以有效地缓解脚底部疲劳和疼痛。但是，许多人可能会担心兰纳足贴使用时间过长会撕裂，影响使用效果。

事实上，兰纳足贴的撕裂时间取决于多种因素，包括个人使用方法、环境和运动强度等。一般来说，如果使用兰纳足贴的部位处于常摩擦或弯曲的位置，那么其撕裂时间可能会更快。

另外，如果兰纳足贴在使用过程中受到了比较强的拉扯或挤压，也可能会影响其使用寿命。因此，在使用兰纳足贴时，需要注意保持干燥、避免过度运动和注意保护。

总的来说，兰纳足贴的使用寿命并不是固定的，而是取决于个人使用习惯和环境。如果正确使用并注意保护，兰纳足贴可以使用一段时间，缓解脚底部的疲劳和疼痛。