高频低阻抗铝电解电容是一种常见的电子元件，它在电路中具有很重要的作用。在使用铝电解电容的时候，常常需要对其进行测量，以确保其性能符合要求。下面介绍一种常见的测量方法。

首先，准备所需工具和设备，包括万用表、信号发生器和示波器等。将信号发生器连接到铝电解电容的输入端，设置频率为1kHz。然后将万用表连接到电容的正负极，选择交流电压测量模式。最后将示波器连接到电容的正负极，选择交流电压测量模式。

接下来，开始测量。首先，调节信号发生器的输出电压，使其为0.5V。然后，测量电容的电压值，记录下来。接着，将信号发生器的输出电压调节至1V，再次测量电容的电压值，记录下来。最后，将信号发生器的输出电压调节至2V，再次测量电容的电压值，记录下来。

接下来，根据测量值计算电容的等效串联电阻值。根据公式Z = V / I计算电容的阻抗值，其中V为电容的电压值，I为电容的电流值，由于我们使用的是交流电压测量模式，因此电流值可以通过测量电容的电压和电容器的容值来计算得到。

最后，根据测量结果，判断电容的性能是否符合要求。如果电容的等效串联电阻值较低，则说明电容的性能较好。反之，如果电容的等效串联电阻值较高，则说明电容的性能较差。如果发现电容的性能不符合要求，则可以考虑更换电容或进行其他维修措施。

综上所述，使用上述方法可以对高频低阻抗铝电解电容进行测量，并判断其性能是否符合要求。这对于保证电路的正常运行具有很重要的作用。