绞股蓝是一种传统的中药材，被广泛应用于治疗多种疾病。但是，对于绞股蓝是否适合年轻人饮用，一直存在争议。

首先，我们需要了解绞股蓝的成分和功效。绞股蓝中含有多种活性成分，如多糖、黄酮类、生物碱等，具有清热解毒、抗炎抗菌、降血脂、抗氧化等多种功效。因此，绞股蓝可以用于治疗肝炎、胃炎、皮肤病、高血压等多种疾病。

但是，绞股蓝并非适合所有人饮用。年轻人身体健康，不需要长期服用中药调理身体，因此不建议常规饮用绞股蓝。此外，由于绞股蓝含有一定的毒性成分，过量饮用可能会导致中毒反应，对身体造成不良影响。

综上所述，20岁的年轻人可以饮用绞股蓝，但需注意适量，并在医生的指导下选择正确的用药方法。如果有任何身体不适或过敏反应，应立即停止饮用，并就医咨询。