毛孔是皮肤的一个重要组成部分，它们可以帮助皮肤呼吸和排泄。然而，当毛孔堵塞时，会导致黑头、粉刺和痘痘等皮肤问题的产生。因此，清除毛孔里的脏东西是保持健康皮肤的重要一步。

以下是清除毛孔里脏东西的最佳办法：

1. 洗脸

每天早晚用温水和温和的洁面乳洗脸，能够帮助清除毛孔里的脏东西。选择不含刺激性成分的洁面产品，可以减少对皮肤的损伤。

2. 使用面膜

面膜是一种深层清洁皮肤的方法。使用含有活性炭、泥土或水果酸等成分的面膜，可以有效地清除毛孔里的脏东西。建议每周使用一到两次。

3. 去角质

使用去角质产品可以去除皮肤表面的死皮细胞，有效地清除毛孔里的脏东西。但是，过度去角质会对皮肤造成伤害，建议每周使用一次。

4. 蒸脸

使用蒸脸器或者在热水中蒸脸，可以帮助打开毛孔，使其中的脏东西更容易被清除。建议每周使用一到两次。

5. 健康饮食

饮食对皮肤健康也有很大的影响。多吃水果、蔬菜和全谷类食品，减少油腻和高糖食品的摄入，能够帮助减少毛孔堵塞和皮肤问题的产生。

综上所述，清除毛孔里脏东西是保持健康皮肤的重要一步。通过每日的洗脸、使用面膜、去角质、蒸脸和健康饮食，可以使皮肤保持干净、清爽和健康。