深圳税务局上班时间为每周一至周五，上午8:30至12:00，下午13:30至17:30。在周末和法定节假日，该局不开放办公。

对于纳税人来说，为了避免拥挤，建议提前到达税务局。此外，深圳税务局还提供了网上办税服务，纳税人可以通过该局官方网站或手机APP进行申报和查询。这样就可以避免到现场排队等候，节省时间。

总之，深圳税务局上下班时间规定明确，纳税人可以根据自己的需要提前安排好时间，避免不必要的麻烦。同时，也可以通过网上办税服务提高效率，方便快捷地完成纳税事项。