角质增厚是指表皮层上层角质细胞的过度增生，导致皮肤变得粗糙、暗沉且缺乏光泽。角质增厚的原因包括缺水、缺乏维生素A、日晒、空气污染、化学物质等。下面介绍几种有效去除角质增厚的方法。

1. 温和去角质霜：选择温和的去角质霜，能够去除多余的角质，并且不损伤皮肤。使用时应该按照说明书上的指示进行，一周使用一次即可。

2. 化学去角质：利用化学物质，如果酸、水杨酸等，去除多余的角质。这种方法能够深入皮肤，有效地去除角质增厚，同时还可以促进皮肤新陈代谢，让皮肤更加光滑。

3. 磨砂：选择适合自己皮肤类型的磨砂产品，轻轻按摩皮肤，去除多余的角质。磨砂可以促进皮肤血液循环，让皮肤更加光滑。

4. 美容仪：使用美容仪，能够深入皮肤，去除多余的角质，促进皮肤新陈代谢。使用美容仪时，应该选择适当的功率和时间，避免损伤皮肤。

5. 按摩：按摩可以促进皮肤血液循环，让皮肤更加光滑。选择适合自己皮肤类型的按摩油，并按摩皮肤几分钟，能够去除多余的角质，同时还能够让皮肤更加光滑。

总之，去除角质增厚需要选择适合自己的方法，并注意使用方法和频率，避免损伤皮肤。同时，保持皮肤的水分和营养也是非常重要的。