无油脆枣和有油脆枣是一种常见的零食，它们的区别主要在于加工过程中是否添加了油。

无油脆枣通常是通过将新鲜的枣子晾干后，再进行烘烤或炸制而制成的。它们不含任何油脂，因此口感比较清爽，不会觉得油腻，也比较健康。此外，无油脆枣的颜色较为浅黄，比较自然，口感也比较脆。

而有油脆枣则是在加工过程中添加了一定量的油，通常是花生油或者植物油。这种油可以让枣子更加酥脆，口感更加香醇，但也会使得脆枣的热量和脂肪含量增加。因此，如果您正在控制饮食，或者对油腻食物比较敏感的话，建议选择无油脆枣。

总的来说，无油脆枣和有油脆枣的主要区别在于添加了油脂的数量和口感的不同。如果您追求口感和味道，可以选择有油脆枣，但如果您注重健康，或者正在控制饮食，建议选择无油脆枣。