隆中对是中国古代传统的一种治疗方法，源于《黄帝内经》。它是一种通过按摩手法来调节人体经络，以达到治疗疾病和保健的目的。

隆中对的手法主要是通过手指在人体穴位上的按压、揉捏、转动和按摩等方式来进行的。这些穴位在人体中的位置和特性都有一定的规律，按摩时需要准确把握。

隆中对的治疗对象非常广泛，包括各种疾病和不适症状，例如头痛、失眠、胃痛、肩颈痛等。此外，隆中对还可以起到调节内分泌、提高免疫力等作用，对身体的健康有着积极的促进作用。

隆中对已经有几千年的历史，它代表了中国古代医学的一种重要传统。现在，隆中对已经成为了中医理疗中的一种重要治疗方法，深受广大人民群众的喜爱和信赖。