恒温动物是指可以通过自身的代谢调节体温的动物，它们可以在不同的环境温度下保持稳定的体温。根据其调节体温的方式，恒温动物可以分为两类：温血动物和冷血动物。

温血动物是指可以通过自身代谢产生热量，从而维持体温的动物。它们的体温通常比周围环境高很多，比如哺乳动物和鸟类。温血动物的代谢过程非常活跃，能够快速适应环境变化，从而保持稳定的体温。

冷血动物是指不能通过代谢来产生热量，而是通过吸收周围环境的热量来维持体温的动物。这种动物的体温通常会随着环境的变化而变化，比如爬行动物和两栖动物。冷血动物的代谢过程相对较慢，不能够快速适应环境变化，因此它们对于环境的变化比较敏感。

总的来说，恒温动物包括温血动物和冷血动物，它们通过不同的方式来调节体温，从而适应不同的环境。温血动物具有适应性强、体温稳定、代谢活跃等特点，而冷血动物则具有环境适应性强、代谢相对稳定等特点。