立方米和立方厘米都是用于测量三维物体体积的单位。其中，立方米是国际通用的单位，而立方厘米则是常用的单位之一。两者的进率是1立方米等于1,000,000立方厘米。

具体来说，立方米是指一个边长为1米的立方体的体积，它的计算公式为：1立方米 = 1米 × 1米 × 1米。而立方厘米则是指一个边长为1厘米的立方体的体积，它的计算公式为：1立方厘米 = 0.01米 × 0.01米 × 0.01米。

因此，我们可以通过换算得出它们的进率。具体的计算方法为：

1立方米 = 100厘米 × 100厘米 × 100厘米 = 1,000,000立方厘米

所以，1立方米等于1,000,000立方厘米，也就是说，立方米和立方厘米的进率是1:1,000,000。

在实际生活和工作中，我们经常需要进行体积的计算，因此了解不同单位之间的进率十分重要。通过换算，我们可以方便地将不同单位的体积进行转换和比较，提高工作效率。