冰丝凉席是夏季必备的睡眠用品之一，它凉爽透气、舒适柔软，能够帮助人们在炎热的夜晚获得更好的睡眠。然而，有些人会对冰丝凉席的厚度产生疑问，究竟是厚点好还是薄点好呢？

首先，我们需要了解冰丝凉席的厚度对于睡眠的影响。较厚的冰丝凉席可以提供更好的支撑力和舒适度，能够更好地适应人体曲线，并减轻身体的压力。这对于腰椎疼痛或者需要更多支撑力的人来说是非常重要的。而较薄的冰丝凉席则更加轻便，适合需要经常移动或者不需要过多支撑的人使用。另外，薄的冰丝凉席在洗涤和保养方面也更加方便。

因此，我们可以得出结论：冰丝凉席的厚度选择应该根据个人需要来决定。如果你需要更多的支撑力和舒适度，可以选择较厚的冰丝凉席；如果你需要更加轻便和方便的使用和保养，可以选择较薄的冰丝凉席。总的来说，选择合适的冰丝凉席可以帮助人们获得更好的睡眠质量，提高生活品质。