苹果笔记本恢复出厂设置是一种非常方便的操作，让你的电脑回到初始状态，以便你重新开始使用。下面是恢复出厂设置的步骤：

1.备份重要数据

在恢复出厂设置之前，你需要备份你电脑上的重要数据。你可以使用 iCloud、外部硬盘或其他云存储服务来备份你的数据。

2.关闭查找我的 Mac

在进行恢复出厂设置之前，请确保关闭“查找我的 Mac”功能。你可以在系统偏好设置中找到这个选项，并关闭它。

3.进入恢复模式

在完成备份和关闭“查找我的 Mac”功能之后，你可以进入恢复模式。你可以按住 Command + R 键，然后开机启动你的电脑。在出现苹果标志后，你会看到一个恢复模式菜单。

4.选择恢复模式

在恢复模式菜单中，你可以选择“恢复 macOS”选项。这将会下载最新的 macOS 安装程序，并将你的电脑恢复到出厂设置。

5.恢复出厂设置

在下载最新的 macOS 安装程序之后，你可以选择“重新安装 macOS”选项来恢复出厂设置。这将会清除你电脑上的所有数据，并将系统恢复到出厂设置。

总之，恢复出厂设置是一种方便的操作，可以让你的电脑回到初始状态，以便重新开始使用。但在恢复出厂设置之前，一定要备份你的重要数据，并关闭“查找我的 Mac”功能。