香蕉是一种常见的水果，常被人们作为零食食用。它不仅味道鲜美，而且营养丰富。下面是香蕉的营养成分表（每100克）：

能量：89卡路里

碳水化合物：22.84克

膳食纤维：2.6克

蛋白质：1.09克

脂肪：0.33克

维生素C：8.7毫克

维生素B6：0.37毫克

钾：358毫克

镁：27毫克

铁：0.26毫克

从上面的数据可以看出，香蕉是一种非常营养的水果。它富含碳水化合物和钾，这些都是身体所需的重要营养素。此外，香蕉中的维生素C和维生素B6含量也相对较高，能够提高身体的免疫力和促进新陈代谢。同时，香蕉中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动，防止便秘的发生。

总之，香蕉是一种非常适合食用的水果，它的营养成分丰富，能够为人体提供充足的能量和各种必要的营养素。