中庸，又称“中道”，是中国传统文化中的一个重要概念，其核心思想是指“两个极端之间的平衡状态”。具体来说，就是在处理问题和处理事情时，要坚持“不偏不倚”的态度，不走极端，不偏激，不过分强调个人意志，而是要以平和的心态，对待自己和周围的人和事。

中庸思想的主要来源是《中庸》一书，这是一本儒家经典著作。《中庸》的作者是孔子的弟子之一，名为子思。书中主要讲述了人的修养和处世之道，强调了“中庸”的重要性。

在《中庸》中，子思提出了“中正”、“诚信”、“恭敬”、“温柔”等一系列的道德准则，这些准则都是为了实现“中庸”的状态。例如，“中正”表示要保持适度，不过分追求任何一端，要保持平衡；“诚信”表示要诚实守信，不说谎，不欺骗别人；“恭敬”表示要尊重他人，不自以为是；“温柔”表示要和善待人，不凶悍蛮横。

中庸思想的重要性在于它能够帮助人们找到一种平衡、和谐的状态，可以使人们在处理问题和处理事情时，不陷入极端，不走向偏激，而是保持平和的心态，以更加理性和客观的方式处理事情。此外，中庸思想还能帮助人们提高自己的道德修养，让人们更好地与他人相处。

总之，中庸思想是中国传统文化的重要组成部分，它通过强调“两个极端之间的平衡状态”，教导人们如何保持适度、平和的态度，在处理问题和处理事情时不偏不倚，以达到和谐、平衡、理性的状态，让人们在生活中更加自信、从容、成功。