人到中年，喝枸杞，保健养生，身体好。

枸杞滋阴补肾，明目益气，是中成药材之一，被广泛应用于中医养生。中年人身体逐渐走向衰老，多喝枸杞水可以起到滋补身体、延缓衰老的作用。

以下是几个关于枸杞的顺口溜：

1. 枸杞入口微甜，养生功效超强，喝上一杯，身体倍儿棒。

2. 枸杞滋阴又补肾，中年人喝上一杯，身体倍儿棒。

3. 枸杞茶清香扑鼻，养生功效不容错过，中年人多喝一杯，身体倍儿棒。

4. 枸杞滋阴补肾好，中年人每天喝一杯，健康再提高。

5. 枸杞养生有妙方，中年人多喝一杯，身体倍儿棒。

除了喝枸杞水，中年人还可以通过其他方式摄入枸杞，例如泡枸杞茶、煮枸杞粥等。无论何种方式，枸杞都是一种非常健康的食材，有助于中年人维护身体健康。