维生素E和维生素C对于祛斑都有一定的功效，但是它们的作用机理不同，适用于不同类型的斑点。

维生素E是一种天然的抗氧化剂，能够帮助皮肤抵御外界环境的伤害，促进细胞的再生和修复，从而减少色素沉着和黑斑的产生。此外，维生素E还能够滋润肌肤，减少细纹和皱纹的产生，使肌肤更加光滑细腻。

维生素C是一种重要的抗氧化剂，具有很强的美白功效。它能够抑制黑色素的产生，减少色素沉着和雀斑的产生，提亮肤色，让肌肤更加明亮透白。此外，维生素C还能够促进胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性，减少细纹和皱纹的产生，使肌肤更加紧致有弹性。

维生素E和维生素C的使用方法也有一定的区别。维生素E一般是以护肤品的形式使用，可以直接涂抹在面部皮肤上，也可以添加在面膜中进行深层护理。而维生素C比较容易被氧化，一般需要选择稳定性较高的产品，并且使用时要避免与氧气和光线接触，以免失去活性。

总的来说，维生素E和维生素C都是有效的祛斑成分，但是具体使用要根据自身肤质和斑点类型选择合适的产品和方法。建议在使用前先进行肤质测试，避免过敏和不良反应的发生。同时，注意日常的防晒和保湿工作，才能达到更好的祛斑效果。