车座头枕一般用于支撑头部，减轻长时间驾驶对颈部的压迫，但有时候需要将头枕往下调整，以便更好地适应驾驶者的身高和坐姿。下面就为大家介绍一下车座头枕的调整方法。

1. 首先，找到座椅上的头枕调节按钮。大多数车型的头枕调节按钮都位于头枕的底部或侧面，有些车型的按钮可能需要使用手动旋钮进行调节。

2. 接下来，按下头枕调节按钮，将头枕向下推。记住，头枕的高度应该与颈部的高度相匹配，以便保持舒适和正确的坐姿。

3. 如果头枕调节按钮无法将头枕完全向下推，可能需要先松开头枕的固定螺栓或卡扣。在松开固定件之后，再按下头枕调节按钮，将头枕向下推即可。

4. 调整完头枕的高度后，记得重新固定头枕。如果头枕使用螺栓进行固定，需要手动旋紧螺栓；如果头枕使用卡扣进行固定，需要将卡扣插入相应的孔中。

总之，调整车座头枕并不复杂，只需要找到头枕调节按钮，按下并将头枕向下推即可。如果需要松开固定件，则需要注意重新固定头枕，以确保安全和舒适。