电脑使用时间长了，容易发热，如果不及时降温，会对电脑的使用寿命和性能造成影响。那么，如何降温呢？

首先，清洁散热器是最基本的方法。经常清洁电脑散热器，可以有效防止灰尘积累，影响散热效果。我们可以用专业的清洁工具或者吹风机将散热器内部的灰尘吹走。

其次，可以加装散热器或者更换散热器。对于一些高性能的电脑，自带的散热系统可能不够强大，如果需要更好的散热效果，可以购买散热器进行加装或更换。需要注意的是，选择适合自己电脑型号的散热器，并按照说明书进行正确安装。

第三，可以使用散热垫或者散热底座。散热垫和散热底座都是可以放在电脑底部的附件，可以有效减少电脑底部与桌面的接触面积，增加散热空间，起到降温的作用。

最后，可以通过软件控制电脑温度。很多电脑都有自带的温度控制软件，我们可以通过设置降低电脑的运行温度。同时，也可以通过关闭一些不必要的程序或服务，避免电脑过度运行造成发热。

总之，电脑发热是常见的问题，但是我们可以采取一些措施进行降温，保护电脑的性能和寿命。