隔音棉是一种用于隔音的材料，其隔音效果与其厚度有关。一般来说，隔音棉的厚度越大，隔音效果越好。

在选择隔音棉的厚度时，需要考虑到实际情况。如果需要隔音的环境噪音比较大，建议选择较厚的隔音棉。例如，在工厂车间等噪音比较大的场所，建议选择厚度在5厘米以上的隔音棉，以确保隔音效果的有效性。

但是，在一些轻隔音的环境中，厚度较薄的隔音棉也可以起到一定的隔音效果。例如，在家庭装修中，如果需要隔音的房间不需要特别高的隔音效果，可以选择厚度在1-2厘米的隔音棉。

值得注意的是，隔音棉的隔音效果不仅与厚度有关，还与其它因素有关。例如，隔音棉的密度、材质等都会影响隔音效果。因此，在选择隔音棉时，需要综合考虑多个因素，以达到最优的隔音效果。

总之，隔音棉的隔音效果与其厚度有一定关系，但并不是只有厚度越大隔音效果越好。在选择隔音棉时需要根据实际情况进行综合考虑，以达到最优的隔音效果。