雪饼作为一款传统的美食，深受人们的喜爱。但是，很多人担心吃雪饼会导致发胖。那么，吃雪饼到底热量高不高？会不会长胖呢？

首先，我们来看一下雪饼的成分。雪饼的主要成分是糯米粉和豆沙馅，再加上一些糖和油。糯米粉是一种低脂肪、低热量的食材，而豆沙馅中含有一定的蛋白质和纤维素，能够起到增加饱腹感的作用。因此，从成分上来看，雪饼并不是一种高热量的食物。

但是，问题在于雪饼的制作过程中会添加一定量的糖和油，这些成分都是高热量的。因此，雪饼的热量并不是完全可以忽略不计的。一份普通的雪饼大约含有200卡左右的热量，如果吃多了，还是会对身体产生影响的。

那么，吃雪饼会不会导致长胖呢？其实，任何食物都有可能导致长胖，关键是要看你吃多少。如果你能够控制好雪饼的摄入量，不吃过多的话，就不会对身体产生负面影响。此外，如果你在饮食上比较注重均衡，多吃蔬菜水果，适量运动，就不用太担心雪饼会导致发胖的问题。

总之，雪饼并不是一种高热量的食物，如果能够控制好摄入量，就不会对身体产生影响。但是，如果你想要保持身材，还是要注意饮食的均衡和适量运动。