防晒霜是夏季必备的护肤品。随着人们对皮肤健康的重视，防晒霜的种类也越来越多，其中PA指数备受关注。

PA指的是紫外线A波（UVA）的防护等级，它是日本制定的一种防晒标准。PA指数越高，表示产品能够提供更好的UVA防护。PA指数通常分为PA+、PA++和PA+++(PA3个加号)三个等级。其中，PA+++提供的UVA防护最强，能够防止90%以上的UVA辐射，是最理想的防晒选择。

UVA波长长，穿透能力强，能够深入皮肤，导致皮肤老化和色斑等问题。因此，选择具有高PA指数的防晒霜是非常重要的。不过，需要注意的是，除了PA指数，还需要关注SPF指数，它是防晒霜的另一项重要指标，用于评估产品对紫外线B波（UVB）的防护能力。

综上所述，选择具有高PA和SPF指数的防晒霜，可以更好地保护皮肤免受紫外线的伤害。在夏季出门前，务必要做好防晒措施，保护好自己的皮肤。