墨菲定律是一种被广泛运用的心理学定律，它指出：如果有什么事情可能会出错，那么它就一定会出错。在生活中，我们经常会遇到这种情况，比如在准备一场重要的考试时，我们可能会遇到各种不可预知的问题，比如突然生病、电脑出故障等等，这些问题都会影响到我们的考试成绩。

墨菲定律的总和指的是，当我们遇到多个问题时，它们往往会相互影响，导致事情出现更多的问题。例如，如果我们在准备考试的同时，还要处理家庭问题、工作事务等等，这些问题往往会相互影响，导致我们感到更加焦虑和困惑。

然而，我们可以通过一些方法来减少墨菲定律的总和。首先，我们要尽可能地预见到可能出现的问题，并做好应对措施。比如，我们可以提前预约医生，做好身体保健，以免在考试前生病。其次，我们要保持冷静，不要被问题所影响，要学会放松自己，保持积极的心态。最后，我们要合理安排时间，避免出现时间上的冲突，以免影响我们的准备和表现。

总之，墨菲定律是我们生活中不可避免的现象，但我们可以通过积极应对，减少它的影响，让我们的生活更加顺利和美好。