羊肉冬瓜是一道营养丰富、口感清爽的菜品,特别适合在夏季食用。下面是一份羊肉冬瓜的做法大全。
材料:
- 羊肉:500克
- 冬瓜:500克
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 糖:适量
- 食用油:适量
- 清水:适量
做法:
1. 羊肉处理:将羊肉切成块,用水冲洗干净,放入锅中加入适量的清水、姜片、葱段和料酒,煮开后去除浮沫,煮至羊肉变色,捞出备用。
2. 冬瓜处理:将冬瓜去皮去籽,切成大小均匀的块备用。
3. 烹饪:锅中倒入适量的食用油,加入姜片和葱段煸炒,放入羊肉块煸炒至变色,加入适量的酱油、盐和糖,翻炒均匀。
4. 加水:倒入适量的清水,煮开后加入冬瓜块,再次煮开后转小火慢炖30分钟至冬瓜熟烂。
5. 收汁:收汁时可以根据个人口味加入适量的盐和糖,最后加入少许的食用油提香即可。
小贴士:
- 羊肉和冬瓜都有清热解暑的功效,一起烹饪可以更好地发挥这一作用。
- 羊肉需要先用开水焯水去腥味,这样可以使得菜肴更加鲜美。
- 冬瓜烹饪时间不要过长,否则会烂成泥,影响口感。
- 烹饪时可以加入适量的料酒提味,但不要过多,否则会影响口感。
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