相对引用和绝对引用是Excel表格中的两种不同的引用方式。相对引用是指单元格引用相对于当前单元格的位置，而绝对引用则是指单元格引用固定不变。在Excel中，我们可以使用快捷键来快速切换相对引用和绝对引用。

相对引用在Excel中非常常见，它通常用于计算公式或函数。例如，我们可以在单元格A1中输入“=B1+C1”，这个公式将会计算B1和C1单元格的和，并将结果显示在A1单元格中。当我们复制这个公式到A2单元格时，它将自动调整为“=B2+C2”，因为相对引用将单元格引用相对于当前单元格的位置。

然而，在某些情况下，我们需要使用绝对引用。例如，当我们在计算百分比时，我们需要将某个单元格的值除以另一个单元格的值，并将结果乘以100。在这种情况下，我们需要将第二个单元格的引用固定，以便它在复制公式时不会发生变化。我们可以使用“$”符号来固定单元格引用，例如，我们可以在公式中输入“=B1/$C$1*100”，这样在复制公式时，$C$1单元格的引用将保持不变。

为了快速切换相对引用和绝对引用，我们可以使用F4键。在输入公式时，我们可以在所需引用的单元格引用前加上“$”符号，然后按下F4键即可切换到绝对引用。如果需要再次切换回相对引用，我们可以再次按下F4键即可。

总之，相对引用和绝对引用是Excel表格中非常重要的引用方式。使用快捷键来快速切换这两种引用方式可以大大提高我们的工作效率。