梦见老鼠爬到自己身上是很多人都经历过的恶梦之一。这种梦境常常让人感到不安和害怕，甚至会在梦中惊醒。

在心理学中，老鼠代表着许多不同的意象。它们可能象征着贫穷、污秽、疾病以及一些不愉快的回忆。因此，当我们在梦中看到老鼠时，我们的潜意识通常会将其解释为一种威胁或不安全感。

当老鼠爬到我们的身上时，这种不安全感更加强烈。这个梦境常常暗示我们在现实生活中感到无法控制的事情正在发生，或者我们感到被某个人或某个事情所困扰。这种梦境也可能意味着我们正在面临一些困难或挫折，而我们感到无法应对或者无法解决。

当我们从这种噩梦中惊醒时，我们可能会感到非常沮丧和不安。但是，我们应该意识到这只是一种梦境，没有真正的危险。我们可以通过冥想、放松或者与亲朋好友交流来缓解这种不安和紧张。

总之，当我们梦见老鼠爬到自己身上时，我们应该认真思考自己的生活和情感状态。这种梦境可能是我们潜意识中对于某些事情的表达，我们应该认真思考并寻找解决的方法。