卧室吸顶灯是我们日常生活中不可或缺的照明设备，但是灯泡经过长时间的使用，也会出现损坏或者灯泡寿命到期的情况。如果你不想请电工来更换灯泡，那么自己动手换灯泡也是一个不错的选择。

首先，我们需要准备好所需的工具和材料，包括新的灯泡、梯子、工作手套、螺丝刀等。然后，在确保电源已经关闭的情况下，使用梯子爬到卧室吸顶灯下方。

接着，使用螺丝刀拧下吸顶灯的灯罩。灯罩下方就是灯泡，用手套将灯泡轻轻旋转，然后取下损坏的灯泡。注意，灯泡并不是越紧固越好，过紧的灯泡会导致灯座损坏，过松则会导致灯泡接触不良。

将新的灯泡放入灯座中，并轻轻旋转，使其与灯座完全接触。最后，将灯罩再次安装回吸顶灯上，用螺丝刀拧紧即可。

如果你不确定自己的操作是否正确，可以在换灯泡前观看一些相关的视频教程，以确保操作正确和安全。

总之，更换卧室吸顶灯的灯泡并不是一件难事，只要你准备好所需的工具和材料，并严格遵守安全操作规程，就可以轻松完成这项任务。