乐天知命故不忧是一种积极向上的心态，它表明一个人理解并接受自己的命运，不会因为种种困境而沮丧抑或绝望。这种心态最早出现于中国古代哲学，成为了一种优秀的精神品质。

乐天知命的具体含义是：人的命运是由外在因素和内在力量共同决定的，一个人要根据自己的条件和环境去做出最好的选择，同时接受自己无法改变的局面，从而达到心灵平衡和安宁。

乐天知命的主旨是人们要深刻认识自己的处境和自身的限制，不要过分抱怨生活中的不公和不如意，而是以一种平和的心态来面对困难和挑战。在困难面前，人们应该坚定信心，勇敢面对挑战，相信自己的能力和努力，从而在生活中取得更好的成果。

乐天知命的实践方法包括：积极面对困难和挑战，保持乐观向上的心态，勇于承担自己的责任和义务，不要轻易放弃，保持对未来的信心。

总之，乐天知命是一种积极向上的生活态度和精神品质，它可以帮助人们在生活中保持平和的心态，从而更好地面对人生的挑战和困难。