自动挡汽车在等待红灯时，需要进行一些操作，以确保安全和舒适。下面是一些建议：

首先，当汽车接近红灯时，减速并保持车距。当车速降到约20公里/小时时，应该轻踩刹车，让车辆缓慢停下来。注意不要急刹车，以免造成车辆失控或后面车辆追尾。

当车停下来时，踩住刹车，并将挡位从“D”（驾驶）换到“N”（空档）。这样可以减轻变速器的负担，降低油耗和排放，并减少发动机的噪音和震动。

在等待红灯期间，可以松开刹车，让车轻轻滑行，以减少刹车片的磨损和热量。但是，需要时刻观察前方路况和红灯信号的变化，以便及时刹车。

当红灯变绿时，再次踩住刹车，并将挡位换回“D”（驾驶）。等到前面的车辆开始行驶后，松开刹车，轻踩油门，让车缓慢加速，以避免猛踩油门造成后面车辆追尾。

总之，在等待红灯时，需要保持冷静和警觉，遵循交通规则和安全驾驶原则，以确保自己和他人的安全。