腰窝，也称为骶骨棘突，是人体后腰部两侧的凹陷处。在不同的姿势下，腰窝的明显程度也会有所不同。那么，哪种姿势能够让腰窝更加明显呢？

首先，要了解腰窝的位置。腰窝位于腰椎的末端，也就是骶骨的顶端处。在正常站立的姿势下，腰窝并不是很明显，因为它被臀部肌肉所遮盖。但是，当身体向前倾斜时，腰窝就会变得更加明显，因为臀部的肌肉被拉伸开了，腰窝就可以更加清晰地呈现出来。

因此，向前倾斜是一种可以让腰窝更加明显的姿势。可以采用以下方法进行练习：

1. 站立姿势时，将双脚分开与肩同宽，然后缓慢向前倾斜，直到感觉到腰部肌肉被拉伸。保持这个姿势几秒钟，然后慢慢回到起始姿势。

2. 坐在椅子上，将双脚平放在地面上，然后缓慢向前倾斜，让手臂自然垂放在身体两侧。保持这个姿势几秒钟，然后慢慢回到起始姿势。

3. 采用瑜伽的“山式”练习。站立姿势时，将双手自然垂放在身体两侧，然后缓慢抬起双手，将手臂伸直，同时向上伸展身体，直到感觉到腰部被拉伸，保持几秒钟后慢慢回到起始姿势。

通过以上练习，可以有效地让腰窝更加明显，同时也可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。但需要注意的是，在进行这些练习时，要保持身体平衡和姿势正确，以避免受伤。