中国最长寿的人叫杨清玉，生于1903年，现年118岁。她出生在中国湖南省一个农村家庭，年轻时嫁给了丈夫，育有两个儿子。杨清玉从小身体健康，饮食清淡，喜欢早睡早起，劳动适度，保持了健康的生活习惯。

杨清玉的长寿秘诀除了健康的生活习惯外，还有坚定的信仰。她信仰基督教，并在家中设有祷告室，每天坚持祷告。此外，杨清玉对生活充满了热爱，她喜欢与人交流，喜欢听音乐，喜欢看书，这些兴趣爱好都让她保持了积极的心态，增强了免疫力。

杨清玉的家人也对她的长寿做出了贡献。她的儿子们一直关心照顾她，给她提供了温馨的家庭环境，让她的身心得到了充分的休息和放松。

杨清玉的长寿经历是一个典型的健康长寿案例，她的生活经验告诉我们，健康的生活习惯、良好的心态、坚定的信仰以及温馨的家庭环境都是长寿的重要因素。