孩子的专注力是影响其学习成绩和生活质量的重要因素之一。对于5岁的孩子来说，如何培养其专注力是家长们面临的一项重要任务。

首先，家长可以从日常生活中的小事情开始培养孩子的专注力。比如，在孩子做作业或玩耍时，可以让他们尽量集中精力完成任务，不要分心。家长可以在旁边关注孩子的表现，及时给予鼓励和指导。

其次，家长可以通过游戏的方式来提高孩子的专注力。例如，让孩子玩一些需要集中注意力的游戏，如拼图、积木、找不同等。这些游戏不仅可以锻炼孩子的专注力，还可以培养孩子的耐心和思维能力。

另外，家长还可以通过阅读来提高孩子的专注力。让孩子静下心来听故事或看图书，不仅可以让孩子享受阅读的乐趣，还可以帮助孩子培养专注力和想象力。

最后，家长还可以利用孩子喜欢的活动来提高他们的专注力。例如，如果孩子喜欢画画，可以让他们尝试画一幅比较复杂的画，让他们集中精力完成作品。这样不仅可以锻炼孩子的专注力，还可以激发他们的创造力和想象力。

总之，家长可以通过多种方式来提高孩子的专注力。在孩子的成长过程中，培养其专注力是一个需要长期耐心和细心的过程，但是一旦孩子养成了良好的专注力习惯，他们将会受益终生。