在炎热的夏季，不少人会选择在车内开启冷空调来降温。而一些司机或乘客也会在车内开启冷空调后，选择在车内休息或甚至睡觉。然而，这种做法不仅会浪费能源，还存在一定的危害。

首先，车里开冷空调睡觉容易让人感到干燥。冷空调会将车内的湿度降低，导致皮肤和呼吸道的水分流失过快，从而容易引起干燥、口渴、喉咙疼痛等不适症状。长时间处于干燥的环境中，还可能导致皮肤过度干燥、龟裂等问题。

其次，长时间在车内开冷空调睡觉还可能导致身体出现不适。冷空调会让车内温度急剧下降，这对身体的影响较大。如果在车内睡觉，会让身体长时间处于低温环境中，容易引起身体不适、头痛、乏力、关节疼痛等症状，还可能导致呼吸道疾病的发生。

另外，车里开冷空调睡觉还会浪费能源，给环境带来不良影响。冷空调需要消耗大量的电能或油能，如果长时间开启，会导致燃油消耗增加，不仅浪费能源，而且还会产生大量的二氧化碳和其他污染物，对环境造成不良影响。

综上所述，车里开冷空调睡觉存在一定的危害，容易让人感到干燥、身体不适，浪费能源，对环境造成不良影响。因此，在车内休息或睡觉时，应该尽量避免开启冷空调，选择适当的温度和湿度，保持车内空气流通，让身体得到充分的休息。