洗脸是我们日常生活中不可或缺的一部分，而洗面奶也是我们洗脸的必备用品之一。但是，洗面奶使用时间长了，就会变质，影响它的清洁效果，甚至对皮肤造成伤害。那么，洗脸扑多久换一次洗面奶好呢？

首先，我们需要了解洗面奶的使用寿命。通常来说，洗面奶的使用寿命是一年左右。但是，这个时间并不是绝对的，如果你的洗面奶使用频率较高，可能需要更短的时间就需要更换。

其次，我们需要了解洗脸扑的清洁和更换时间。洗脸扑使用一段时间后，也会积累污垢和细菌，影响洗脸的清洁效果和对皮肤的刺激。因此，洗脸扑的清洁和更换时间也很重要。一般来说，洗脸扑每周需要清洗一次，使用两周左右就需要更换。

最后，我们需要结合自己的皮肤情况来判断洗脸扑和洗面奶的更换时间。如果你的皮肤比较敏感或者容易过敏，建议更加频繁地更换洗脸扑和洗面奶，以免对皮肤造成伤害。

总之，洗脸扑和洗面奶的更换时间并不是固定的，需要根据个人使用情况和皮肤情况来判断。不过，定期更换洗脸扑和洗面奶是非常重要的，可以保证洗脸的清洁效果和对皮肤的保护。