许多婴儿和幼儿都有吃手的习惯。这种习惯可能会带来一些负面影响，例如口腔感染、口臭、牙齿移位等。因此，父母应该帮助孩子戒掉这个习惯。

下面是一些方法，可以帮助孩子戒掉吃手的习惯：

1. 分散孩子的注意力：当孩子开始吃手时，可以试着转移他们的注意力。可以给他们提供一些玩具或其他刺激物，让他们分散注意力。

2. 给孩子咀嚼食物：有些孩子吃手是因为他们需要咀嚼的刺激。给他们一些适合他们年龄的咀嚼食物，如果冻、胡萝卜条等。

3. 避免让孩子太饿或太渴：有时候孩子吃手是因为他们感到饥饿或口渴。因此，需要确保孩子有充足的食物和水。

4. 避免让孩子感到焦虑：有些孩子吃手是因为他们感到焦虑或不安。家长可以尝试减轻孩子的压力，给他们提供一个安全、稳定的环境。

5. 带上手套：家长可以在孩子的手上戴上手套，这样他们就无法吃手了。当孩子逐渐戒掉吃手的习惯后，可以逐渐减少使用手套的时间。

总之，帮助孩子戒掉吃手的习惯需要耐心和恒心。家长需要尝试不同的方法，找到适合自己孩子的方法。同时，需要给孩子足够的爱和关注，让他们感到安全和满足。