理解（understand）是一种人类思维的能力，可以帮助我们对自己所接收的信息进行解释和理解。在翻译过程中，理解也是非常重要的一个环节。在翻译中，理解可以分为两个层面，一是理解原文的含义，二是理解目标语言的文化背景和语言规则。

对于第一个层面，我们需要仔细阅读原文，了解其上下文和语言特点，以便更好地理解其含义和意图。我们需要注意原文的词汇、语法和结构等方面，尽可能准确地表达出原文的意思。在这个过程中，我们可以借助一些翻译工具和辞典等来帮助我们更好地理解原文的含义。

对于第二个层面，我们需要了解目标语言的文化背景和语言规则，以便更好地表达出原文的意思。在翻译过程中，我们需要注意目标语言的语法、词汇和语言风格等方面，以便让翻译结果更符合目标语言的习惯和规则。

总之，理解是翻译过程中非常重要的一环，只有通过深入理解原文和目标语言的含义和规则，才能更准确地翻译出原文的意思。